جو پوست کنده ایرانی (۱ کیلوگرم)

دسته: برچسب:
فروشنده: مدیر سایت
تضمین کیفیت محصول در عطاری مارکت
موجود در انبار عطاری مارکت
ضمانت بهترین قیمت
موجود در انبار
  • ارسال توسط عطاری آنلاین نادعلی
بازگشت
مدیر سایت
بازگشت
  • ارسال توسط عطاری آنلاین نادعلی
    این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار عطاری آنلاین نادعلی تامین و آماده پردازش می‌گردد و توسط پیک عطاری آنلاین نادعلی در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.

20,000 تومان

توضیحات

جو پوست کنده ایرانی در بسته بندی های یک کیلویی در عطاری مارکت به فروش می رسد.

pen

جو پوست کنده ایرانی یکی از پرخاصیت ترین دانه ها و غلات است که در رژیم غذایی بسیاری از افراد دنیا قرار می‌گیرد.
این دانه همه کاره قوام مناسب و طعم خوبی دارد و می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را برطرف کند.

جو سرشار از مواد مغذی مختلفی است که باعث ایجاد فواید سلامتی چشمگیر در بدن می‌شود. از هضم بهبود یافته گرفته تا کاهش وزن ، پایین آوردن کلسترول و سلامت قلب.

جو یکی از آن خوراکی هایی است که در کشور ما کمتر مورد توجه قرار گرفته است. اما در صورتی که افراد با خواص آن آشنا باشند احتمالا به راحتی آن را در تهیه غذاهای مختلف خود به کار خواهند برد.

 

جو پوست کنده ایرانی

مزایای تغذیه ای جو پوست کنده ایرانی

جو سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید گیاهی است. این ماده را می توان در اشکال مختلف مثل جو پوست کنده و نوع خورد شده آن خریداری کرد. جو که به عنوان یک ماده غذایی کامل شناخته می‌شود، منبع خاصی از فیبر، مولبیدن، منگنز و سلنیوم است.

همچنین این دانه‌ مقادیر مناسبی از مس، کروم، منیزیم، نیاسین و فسفر را داراست. علاوه بر این جو دارای ماده مغذی به نام لیگن است. لینگن شامل طیف وسیعی از آنتی اکسیدان‌ها می شود که با خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی در ارتباط است.

خیساندن جو و استفاده از جوانه آن توانسته ویتامین‌ها و مواد معدنی و پروتئین آنتی اکسیدان ها را تا میزان قابل توجهی افزایش دهد. علاوه بر این به جای استفاده مستقیم از آرد جو از آرد جوانه جو در تهیه غذاها و نان ها استفاده کنیم.

 

خواص جو پوست کنده ایرانی

جو هم مانند گندم خواص بی‌نظیری دارد به شرط این که به صورت کامل مصرف شود.

جو به شکل پوست کنده شاید بهترین انتخاب برای دریافت مواد غذایی این ماده به صورت کامل تر باشد.

از سایر خواص جو می توان موارد زیر را نام برد.

کاهش وزن با جو پوست کنده ایرانی

جو به دلیل فیبر موجود در خود می تواند گرسنگی را کاهش دهد و احساس پر بودن معده را تقویت کند. هر دوی این موارد می‌تواند به مرور زمان باعث کاهش وزن شوند.

یکی از فیبر های موثر در این عمل فیبر محلول و معروف به بتاگلوکان است که اثر ویژه ای در کم کردن وزن به خصوص کاهش چربی شکمی دارد.
فیبرهای محلول مثل بتاگلوکان تمایل دارند ماده‌ای به شکل ژل را درون روده ها تشکیل دهند، که از هضم مواد غذایی و جذب آنها را از طریق روده و معده کم می کند.( عدس و خواص بی نظیرش)

 

سوپ جو

 

کاهش کلسترول

جو همچنین می‌تواند سطح کلسترول شما را کاهش دهد. تحقیقات نشان دادند بتا گلوکان های موجود در جو با اتصال به اسیدهای صفراوی منجر به کاهش کلسترول بد می شوند. کبد با مصرف کلسترول اسیدهای صفراوی بیشتری ترشح می‌کند.

 

جلوگیری از سرطان روده بزرگ

یک رژیم غذایی سرشار از غلات کامل مخصوصا جو پوست کنده ایرانی و گندم به صورت کلی احتمال بروز بیماری های مزمن از جمله سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند.
باز هم مقدار بالای فیبر موجود در جو است که در این پیشگیری نقش سازنده ای دارد.
سایر ترکیبات موجود در جو از جمله آنتی اکسیدان‌ها، اسید فیتریک، اسید فنولیک و ساپونین ها نیز می‌تواند افراد را در برابر سرطان‌های مختلف محافظت کنند.

 

ترمیم بافت بدن

جو سرشار از فسفر است. فسفر می‌ تواند به بازسازی بافت بدن و سلولهای آن کمک کند و حتی در تشکیل استخوان ها موثر واقع شود.

ازسایر خواص جو پوست کنده ایرانی ، می توان کاهش علائم آرتروز، ثبات فشارخون، کاهش رادیکال‌های آزاد، جلوگیری از لخته شدن خون، بهبود ایمنی بدن، درمان کم خونی و کند شدن گرفتگی عروق و تصلب شرایین را نام برد.

 

جو پوست کنده ارزان و بسیار در دسترس است. از این دانه خوراکی برخلاف تصور بسیاری از افراد می‌تواند در انواع غذاها مثل سوپ، چاشنی ها، خورش ها، سالادها و در تهیه انواع نان، کیک و کلوچه بهره برد.

از جو پخته می توان به عنوان یک غذای گرم در صبحانه لذت بود همچنین از این ماده می توان در تهیه پودینگ جو استفاده کرد.
کافیست کمی خلاقیت به خرج دهید تا از این خوراکی بی‌نظیر و پر خاصیت بهره مند شوید.

 

توضیحات تکمیلی

وزن 1000 g

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “جو پوست کنده ایرانی (۱ کیلوگرم)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *