ذرت پاپ کورن (۱ کیلوگرم)

فروشنده: مدیر سایت
تضمین کیفیت محصول در عطاری مارکت
موجود در انبار عطاری مارکت
ضمانت بهترین قیمت
موجود در انبار
  • ارسال توسط عطاری آنلاین نادعلی
بازگشت
مدیر سایت
بازگشت
  • ارسال توسط عطاری آنلاین نادعلی
    این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار عطاری آنلاین نادعلی تامین و آماده پردازش می‌گردد و توسط پیک عطاری آنلاین نادعلی در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.

60,000 تومان

توضیحات

ذرت پاپ کورن یکی از محصولات عطاری مارکت است که در بسته بندی یک کیلویی به فروش می رسد.

pen

ذرت پاپ کورن به عنوان یک میان وعده سالم و البته مغذی پر طرفدار در سراسر دنیا به شمار می آید.

حتماً بارها نیز برای شما پیش آمده است که در سالن‌های سینما، پارک ها و محل‌های تجمع این خوراکی خوشمزه را در دست افراد مختلف دیده اید.
فرقی ندارد کوچک باشید یا بزرگ زیرا پاپ کورن به عنوان یک خوراکی خوشمزه می تواند از شما دلربایی کند.

این ماده غذایی از ریز مغذی ها و فواید سلامتی گوناگونی برخوردار است، به شرط آنکه آن ‌قدر با نمک و چربی مخلوط نشده باشد که خواصش را تحت تاثیر قرار دهد و یا باعث پرخوری شود.

 

پاپ کورن از آن خوراکی های کم کالری است که می‌توانید به طور مرتب از آن استفاده کنید، البته باید آن را به شکل مناسب و سالم را تهیه کنید.

 

در این مطلب قصد داریم خواص و مضرات این ماده خوراکی دوست داشتنی را بررسی کنیم، اما قبل از آن بهتر است به یک تعریف از آن دست پیدا کنیم.(تخم اسفناج و خواصی که نمی دانستید!!)

 

ذرت پاپ کورن

 

ذرت پاپ کورن به چه نوع ذرتی گفته می‌شود؟

پاپ کورن به نوعی ذرت اطلاق می شود که پس از برداشت آن را خشک می کنند.

این دانه های خشک شده زمانی که در معرض گرمای بالا قرار بگیرند آبشان بخار شده و حجیم می‌شوند.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید در حدود پنج هزار سال پیش تکه ای پاپ کورن در شهر نیو مکزیکو کشف شده است. این نشان می‌دهد که این دانه های فوق العاده از زمانهای بسیار دور مورد توجه بودند.

هنوز با گذشته چندین سال نه تنها از علاقه مردم نسبت به این میان وعده کم نشده است، بلکه محبوبیت آن نیز به شکل فزاینده‌ای در حال رشد است.

پاپ کورن از آن خوراکی ارزان قیمت است که اغلب افراد در تهیه کردن آن مشکلی نخواهند داشت.

 

ارزش غذایی پاپ کورن

ذرت پاپ فقط یک ماده غذایی خوشمزه و پرطرفدار نیست، بلکه از مواد مغذی زیادی نیز تشکیل شده است که اغلب مردم به آن آگاه نیستند.

هر ۱۰۰ گرم از این ماده حدود ۳۸۷ کالری انرژی، ۱۳ گرم پروتئین و ۵ گرم چربی را شامل می شود. از سایر مواد مغذی می توان وجود ویتامین هایی مثل پیریدوکسین یا همان ب۶، تیامین و نیاسین را نام برد.

از جمله مواد معدنی موجود در پاپ کورن می‌توان آهن، منیزیم، فسفر، مس، منگنز و روی را نام برد.

این وعده همچنین ۱۵ گرم فیبر را درون خود جای داده است به همین دلیل به عنوان یکی از غنی ترین مواد مغذی فیبرو دار جهان شناخته می شود.

آنها همچنین با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های مختلف ازجمله پلی فنول خواص گوناگونی برای بدن و سلامتی خواهند داشت.
در ادامه این فواید سلامتی را بررسی می‌کنیم.

 

خواص ذرت پاپ کورن

پاپ کورن به عنوان یک دانه کامل شامل گروهی از بذرها از جمله جو دوسر، گندم و برنج می‌شود. این میان وعده بر خلاف بسیاری از غلات تصفیه شده به شکل دانه کامل است و به همین دلیل خاص خود را حفظ کرده است.

پاپ کورن به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های ضروری، بدن را در مقابل آسیب رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند. آنها با محافظت از سلولها در برابر این مهاجمین، باعث جلوگیری از بروز بیماری‌های مختلف می‌شوند.

پلی فنول موجود در پاپ کورن ممکن است از بروز سرطان های پروستات و پستان در افراد مختلف را جلوگیری کند.

به دلیل وجود فیبر در این ماده غذایی احتمال بروز بیماری مختلفی از جمله دیابت، چاقی و مشکلات قلبی کاهش پیدا می‌کند.

اگر از چربی زیاد در این دانه ها استفاده نکنید می‌توانید از آن به عنوان یک ماده غذایی چربی سوز در کاهش وزن خود بهره ببرید.

 

پاپ کورن

 

آیا ذرت پاپ کورن یک میان وعده سالم است؟

بسته به آنچه که در ساخت پاپ کورن به کار می‌برید، این ماده غذایی می‌تواند برای افراد مفید و یا مضر باشد.

 

اگر قصد داشته باشید، آن را با چربی، نمک، سس و یا شکر مصرف کنید، یقینا از یک میان وعده مغذی به یک میان وعده مضر تبدیل می شود.

 

برای اینکه از خواص پاکپ کورن بهره مند شوید، بهتر است آن را در خانه و به شکل مفید و سالم تهیه کنید. زیرا نمونه های آماده معمولاً به دلیل افزودنی های مختلف و شکل نگهداری از نظر ارزش غذایی در سطح پایین تری قرار دارند.

توضیحات تکمیلی

وزن 1000 g

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ذرت پاپ کورن (۱ کیلوگرم)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *