رازیانه (۷۵ گرم)

فروشنده: مدیر سایت
تضمین کیفیت محصول در عطاری مارکت
موجود در انبار عطاری مارکت
ضمانت بهترین قیمت
موجود در انبار
  • ارسال توسط عطاری آنلاین نادعلی
بازگشت
مدیر سایت
بازگشت
  • ارسال توسط عطاری آنلاین نادعلی
    این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار عطاری آنلاین نادعلی تامین و آماده پردازش می‌گردد و توسط پیک عطاری آنلاین نادعلی در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.

12,000 تومان

توضیحات

رازیانه یکی از محصولات عطاری مارکت است که در بسته بندی های کوچک به فروش می رسد.

pen

رازیانه یکی از گیاهان بسیار خوش طعم و معطری است که به عنوان یک داروی گیاهی نیز می‌تواند فواید درمانی داشته باشد. گیاه آن می‌تواند به رنگهای مختلف سبز و سفید درآید. گلهای این گیاه هم زردرنگ و به تعداد زیادی نمودار می شوند.

این دانه با طعم خاص اما ملایم و رو به شیرینی خود می‌تواند به اشکال مختلف مصرف شود. شما می‌توانید آنها را به شکل کامل در انواع غذا و سوپ استفاده کنید یا به شکل پودری و یا خرد شده از مصرف آن لذت ببرید.

 

هرچند که رازیانه می‌تواند در بسیاری از دستورالعمل های آشپزی قرار بگیرد، اما مزایای سلامتی زیادی نیز برخوردار است. زیرا ترکیبات ضد باکتری، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی فراوانی دارد. تخم‌ رازیانه از گذشته بسیار دور تاکنون به عنوان یک ترکیب دارویی مورد توجه بوده است.

 

این گیاه را می توان بومی مدیترانه دانست، اما در حال حاضر در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد و تقریباً در هر نقطه‌ای قابل رویش است.

در این مطلب قصد داریم شما را با ارزش غذایی و خواص تغذیه ای این دانه خوراکی خوش طعم آشنا کنیم. پس فرصت آشنایی و بهره مندی بیشتر از این دانه را از دست ندهید.

 

 

رازیانه

 

 

ارزش غذایی رازیانه

بر اساس اطلاعات به دست آمده از علم تغذیه گیاهان این دانه در هر ۲۳۴ گرم وزنی که دارد، می‌تواند ۷۳ کالری انرژی را برای شما به ارمغان می آورد.

این دانه سرشار از روغنهای اساسی است به همین دلیل از این میزان رازیانه در حدود ۴۷ گرم چربی به دست می آید.
۳ گرم پروتئین، ۱۷ گرم کربوهیدرات و حدود ۸ گرم فیبر از دیگر ترکیبات گیاه رازیانه خواهند بود.

بد نیست بدانید که این چاشنی یا ادویه بدون کلسترول است و می تواند برای سلامتی قلب مفید باشد.
بر این اساس یک فنجان رازیانه علاوه بر موارد بالا می تواند سرشار از مواد معدنی متفاوتی از جمله پتاسیم، کلسیم، ویتامین آ ،ویتامین سی، ویتامین b۶ ،آهن و منیزیم باشد.

البته تمام خواص آن به اینجا ختم نمی شود. این دانه گیاهی سرشار از فسفر، روی، مس، سلنیوم، منگنز، نیاسین، فولات، کولین، بتاکاروتن، اسید پانتونیک، لوتئین، زآگزانتین، ویتامین e و ویتامین k است.
شگفت‌آور است اینطور نیست؟!

این دانه را می‌توان یک منبع غذایی استروژن گیاهی دانست که می‌تواند برای زنان معجزه گر باشد.
رازیانه فراتر از همه موارد می‌تواند بخش زیادی از نیترات مورد نیاز بدن را تامین کند.(مرتبط بخوانید…خواص مرزه)

 

 

خواص رازیانه

تمام ارزش غذایی که برای این دوره برشمرد این می تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی را برای بدن در پی داشته باشد اما در ادامه به چند مورد از آنها اشاره می کنیم.

سرشار از آنتی اکسیدان

دانه‌های این تخم، ترکیباتی سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله روتین، گلیکوزیدها و فلاونوئیدها را در بر دارد.
بارها و بارها مشاهده شده است که آنتی اکسیدان آنتول موجود در این آن می‌تواند در کاهش التهاب بسیار موثر باشد.
بر اساس مطالعات رژیم های سرشار از آنتی‌اکسیدان خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش و سطح سلامتی را بالا می‌برند.

 

کاهش اشتها با رازیانه

تخم این گیاه فقط عطر غذای شما را تغییر نمی‌دهد، بلکه می‌تواند باعث مهار اشتهای شما نیز بشود.
طی تحقیقاتی اگر قبل از غذا چای و دمنوش رازیانه مصرف کنید، احساس گرسنگی کمتری خواهید داشت.
این کمبود گرسنگی باعث می‌شود وعده غذایی کمتری مصرف کنید و کالری کمتری دریافت کنید که در کاهش وزن موثر است.

 

بهبود سلامت قلب

اگر به دنبال یک قلب سالم هستید که همیشه و در هر شرایطی مثل ساعت کار کند، باید از سنین پایین مراقب سلامتی خود باشید.
غذاهای گیاهی جایگزین خوبی برای فرآورده‌های مضر خوراکی هستند که تاقیر بدی بر روی چربی خون، فشار خون بالا و در نتیجه قلب خواهند داشت.
با مصرف این گیاه چندین مزیت سلامتی از جمله کاهش کلسترول را کسب کرده و سلامت قلب خود را نیز تضمین می کنید.

رازیانه

 

 

کمک به زنان شیرده

یکی از این دانه گیاهی مزیت گالاکتوژنیک است. این اصطلاح چه چیزی را بیان می‌کند؟

 

در واقع با مصرف رازیانه شما می توانید انتظار افزایش میزان شیر را داشته باشید.
مصرف این ادویه می‌تواند سطح پرولاکتین بدن را بالا برد و در نتیجه میزان ترشح شیر را افزایش دهد.

 

از سایر مزایای رازیانه می‌توان به بهبود سلامت روان، کاهش علائم یائسگی اشاره کرد.

توضیحات تکمیلی

وزن 75 g

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “رازیانه (۷۵ گرم)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *