شوید اعلاء

دسته:
ویژگی‌های محصول
  • وزن: 1000 گرم, 250 گرم, 500 گرم
فروشنده: مدیر سایت
تضمین کیفیت محصول در عطاری مارکت
موجود در انبار عطاری مارکت
ضمانت بهترین قیمت
موجود در انبار
  • ارسال توسط عطاری آنلاین نادعلی
بازگشت
مدیر سایت
بازگشت
  • ارسال توسط عطاری آنلاین نادعلی
    این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار عطاری آنلاین نادعلی تامین و آماده پردازش می‌گردد و توسط پیک عطاری آنلاین نادعلی در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.

100,000 تومان

صاف

توضیحات

شوید اعلاء یکی از محصولات عطاری مارکت است که در بسته بندی های یک کیلویی به فروش می رسد.

pen

شوید اعلاء یکی از سبزیجاتی است که برای بدن بسیار مفید بوده و در انواع غذا کاربرد و استفاده دارد.

این گیاه عطر و طعمی خاص و البته دوست داشتنی دارد که می‌تواند در خوشمزه کردن انواع دستورالعمل های غذایی کمک کننده باشد.

اکثریت ما این سبزی را همراه جدانشدنی پلو می دانیم. این سبزی یک گیاه یک ساله است که به راحتی قابل کشت و برداشت است.

شوید را گیاه بومی مناطق مدیترانه می دانند اما در حال حاضر در بسیاری از نقاط دنیا از جمله کشورهای آفریقای شمالی و کشور ما نیز قابل پرورش است.

این سبزی به راحتی می تواند به انواع پلو، سالاد، سوپ و آش اضافه شود و یا به عنوان یک چاشنی خشک و در عطر و طعم دهی به آنها استفاده شود.

 

شوید تنها یک سبزی معمولی نیست بلکه می تواند دنیایی از خواص فوق العاده بی نظیر را برای افراد به همراه داشته باشد.
بسیاری از مردم دوست دارند علاوه بر استفاده از این ماده از مزایای سلامتی آن نیز بهره‌مند شوند.

شوید اعلاء

 

ارزش غذایی شوید اعلاء

در هر وعده ۱۰۰ گرم شوید تازه می توان ۴۳ کالری انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کرد.

سبزیجات به دلیل آب بالایی که دارند زمانی که خام هستند می‌توانند یک خوردنی کم‌کالری محسوب شوند، اما زمانی که خشک می‌شود میزان کالری دریافتی آنها می‌تواند بالاتر برود.

این سبزی منبع خوبی از مواد معدنی گوناگون است. در یک وعده شوید حدود ⅗ گرم پروتئین، ۷ گرم کربوهیدرات، ۲ گرم فیبر و یک گرم چربی وجود دارد.

از ویتامین های موجود در این ماده غذایی می توانیم ویتامین B6، C، A را نام ببریم.

از سایر ریزمغذی های درون این سبزی ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین و اسید پانتوتنیک خواهد بود.

مواد معدنی موجود در شوید شامل مقدار مناسبی کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و مقادیر کمتری روی، مس و سدیم است.(ترکیبات و خواص ادویه پلویی را بشناسید!!)

 

فواید شوید اعلاء

شوید طعم تازه و علفی دارد که برخی از متخصصان طعم آن را ترکیبی از سایر محصولات عطاری از رازیانه، کرفس و انیسون می دانند.

این گیاه اگر چه به صورت تازه می‌تواند فواید گوناگونی داشته باشد، اما زمانی که به صورت خشک آن را خریداری می‌کنید می‌توانید به مدت طولانی تر از مزایای آن بهرمند شوید، زیرا شوید تازه ماندگاری بالایی ندارد و زود پلاسیده می‌شود.

تحقیقات نشان می دهند که این ماده یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می‌شود که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از مولکولهای ناپایدار معروف به رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.

گفته می شود غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان ممکن است به کاهش التهاب مزمن کمک کرده و از بروز برخی بیماری ها از جمله مشکلات قلبی، آلزایمر و انواع سرطان جلوگیری کند.

خواص آنتی اکسیدانی شوید شامل وجود فلاونوئیدها، ترپنوئیدها و تانن است.

فلانوئیدها ارتباط مستقیمی با پیشگیری از بروز بیماری قلبی و سکته مغزی دارند.

ترپنوئیدها هم افراد را در برابر بیماری های قلبی، کبدی، کلیوی و مغزی ایمنی می کنند.

تانن ها در حالی که مسئول مزه تلخ سبزیجات هستند خواص ضد میکروبی قوی دارند.

 

کاهش سطح قند خون

داشتن قند خون بالا به صورت مزمن می‌تواند نگران کننده باشد، زیرا می‌تواند خطر بروز دیابت و مقاومت به انسولین را افزایش دهد.
طی مطالعات مشخص شده است که شوید و مصرف عصاره آن به صورت ناشتا می‌تواند سطح قند خون را کنترل کند.

 

شوید پلو

 

خواص ضدسرطانی شوید اعلاء

مونوترپن ها دسته‌ای از ترپن ها هستند که به صورت طبیعی ترکیبات گیاهی محسوب می‌شوند و دارای خواص ضد ویروسی، ضدقارچی، ضد سرطان و ضد التهابی هستند.

آنها معمولاً در روغن گیاهانی مثل شوید یافت می‌شوند و خواص ضدسرطانی فوق‌العاده‌ای دارند.

نوعی از ترپن ها هستند که خصوصاً در بروز سرطانهای سینه، روده بزرگ و ریه جلوگیری می‌کنند.

از سایر مزایای شوید می‌توان خواص ضدباکتریایی، سلامت استخوان‌ها و رفع گرفتگی ناشی از قاعدگی را نام برد.

 

عوارض مصرف شوید

اگر چه سبزیجات جزو پرخاصیت ترین ماده های خوراکی شناخته شده محسوب می شوند، اما به گفته برخی محققان این گیاهان روی برخی از افراد می‌توانند اثرات آلرژیک به همراه داشته باشند.

 

اگرچه این عوارض بسیار نادر هستند ولی تورم گلو، کهیر، خارش، اسهال و استفراغ می تواند نتیجه مصرف شوید در برخی از مردم باشد.

توضیحات تکمیلی

وزن 1000 g
وزن

1000 گرم, 250 گرم, 500 گرم

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “شوید اعلاء”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *