لوبیا چیتی ایرانی (۱ کیلوگرم)

دسته:
فروشنده: مدیر سایت
تضمین کیفیت محصول در عطاری مارکت
موجود در انبار عطاری مارکت
ضمانت بهترین قیمت
موجود در انبار
  • ارسال توسط عطاری آنلاین نادعلی
بازگشت
مدیر سایت
بازگشت
  • ارسال توسط عطاری آنلاین نادعلی
    این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار عطاری آنلاین نادعلی تامین و آماده پردازش می‌گردد و توسط پیک عطاری آنلاین نادعلی در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.

65,000 تومان

توضیحات

لوبیا چیتی ایرانی از محصولات با کیفیت عطاری نادعلی در بسته بندی یک کیلوگرمی عرضه می شود.

pen

لوبیا چیتی ایرانی: لوبیا چیتی یکی از انواع لوبیا موجود در سراسر جهان است که اتفاقاً در برخی از کشورها مثل مکزیک محبوبیت بسیار بالایی دارد و در انواع غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد.

لوبیا چیتی زمانی که خشک می‌شود لکه های رنگ قهوه ای مایل به قرمز دارند اما هنگام پختن یا این لکه ها یا به کلی از بین می‌روند و یا بسیار کم‌رنگ‌تر می‌شود.

 

لوبیا چیتی نه تنها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است بلکه چندین مزیت چشمگیر دیگر نیز برای سلامتی دارد که درادامه آنها را بررسی می‌کنیم.

 

ارزش غذایی لوبیا چیتی

یک فنجان (حدود ۱۷۰ گرم لوبیا) چیتی پخته شامل ۲۴۵ کالری انرژی، ۴۵ گرم کربوهیدرات، ۱۵ گرم فیبر، ۱۵ گرم پروتئین، یک گرم چربی و مقادیر مناسبی از آهن، فسفر، پتاسیم، منیزیم، روی، کلسیم، تیامین و سدیم را داراست. یکی از ویتامین‌های ضروری این لوبیا ویتامین b۶ یا همان تیامین است که باعث می‌شود مواد غذایی مصرفی به انرژی تبدیل شوند.

خواص لوبیا چیتی ایرانی

لوبیا چیتی به عنوان یک منبع مالی خوب شناخته می‌شود. فیبرها خواص بسیار بالایی برای بدن دارند که از جمله آنها کمک به رفع یبوست است.

فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است، زیرا باعث تغذیه باکتری های خوب در روده می‌شوند.

زنان به طور متوسط باید در روز چیزی حدود ۲۵ گرم فیبر مصرف کنند و این میزان در مردان ۳۸ گرم خواهد بود، همین دلیل مصرف روزانه لوبیا چیتی می‌تواند بخش مناسبی از این نیاز بدن را در طول روز برطرف کند.

لوبیا چیتی ایرانی

لوبیا چیتی ایرانی

از سایر خواص این این ماده خوراکی می توان موارد زیر را نام برد.

خواص ضد سرطانی

لوبیا چیتی  ایرانی منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی از جمله فلاونوئیدها و فنول ها است. دیگر کمابیش افراد با آنتی اکسیدان ها در بدن آشنایی کامل دارند. این ریزمغذی ها افراد را در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می کنند.

رادیکال های آزاد می تواند باعث ایجاد مشکل در سلول های سالم بدن و در پی آن بروز بیماری های مختلف شوند.

سرطان یکی از این بیماری خطرناک است که آنتی اکسیدان‌ها می تواند تا میزان زیادی از بروز آن جلوگیری کنند.

سلامت قلب

یک مطالعه کوچک نشان داد که خوردن ۸۶ گرم لوبیا در هر روز به میزان قابل ملاحظه‌ای سطح کلسترول بد را کاهش می دهد. این امر کمک بزرگی به بهبود کارآیی قلب می کند.

همچنین مطالعه دیگری اثبات می‌کند که مصرف لوبیا چیتی می‌تواند ماده‌ای به نام پروپیونات تولید کند. این ماده یک اسید چرب مفید است که می‌تواند باعث کاهش فشارخون و کلسترول بد شود.

 

علاوه بر آن منیزیم و پتاسیم موجود در این نوع لوبیا نیز فشار خون که یک عامل مهم بیماری قلبی است را کاهش می‌دهد.

کاهش وزن

لوبیا چیتی ایرانی دو ماده مغذی مهم را داراست فیبر و پروتئین. این ریز مغذی ها کمک می‌کنند تا افراد زمان دیرتری احساس گرسنگی کند. به همین علت کمتر غذا مصرف می کنند و اشتهایشان نیز کاهش پیدا می‌کند.

برخی مطالعات بر تأثیر لوبیا چیتی بر کاهش اندازه دور کمر تاکید دارند.

همچنین پروتئین موجود در لوبیا چیتی می تواند تاثیر خوبی برای ورزشکاران خصوصا کسانی که به دنبال عضله سازی هستند، داشته باشد.

کاهش قند خون

برعکس اینکه لوبیا چیتی از کربوهیدرات است اما می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند.

شاخص گلیسمی (شاخص مربوط به قند خون) پایین آن به این معنی است که آن ها به آرامی هضم می‌شوند و تاثیرات رشد قند خون را کم می‌کند. مصرف مدام لوبیا چیتی می‌تواند باعث جلوگیری از بروز دیابت شود.

درمان خشکی پوست و ریزش مو

یکی از دلایل خشکی پوست کمبود برخی ویتامین ها از جمله ویتامین b است. لوبیا چیتی به دلیل دارا بودن این ویتامین می‌تواند این مشکل را برطرف کند. همچنین به خاطر داشتت پتاسیم می‌تواند در جلوگیری و درمان ریزش مو موثر باشد.

موثر در زمان بارداری

یکی از مواد ضروری قبل و حین بارداری فولیک اسید است.

 

فولات یا همان فولیک اسید موجود در این خوراکی می تواند نیاز تغذیه ای زنان باردار را رفع کند. فولیک اسید از نقص در سیستم عصبی جنین جلوگیری می‌کند.

خواص لوبیا چیتی  ایرانی از نظر طب سنتی

۱- درمان آکنه و آفتاب سوختگی

۲- تنظیم خونریزی قاعدگی

۳- محرک نیروی جنسی

۴- ادرار آور

۵- افزون کردن شیر

 

(درباره خواص لوبیا قرمز ایرانی بیشتر بدانید.)

توضیحات تکمیلی

وزن 18000 g

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “لوبیا چیتی ایرانی (۱ کیلوگرم)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *